防暴有所謂的「安全（SAFE）原則」，是把與防暴有關的四個英文單字的第一個字母，組合起來的一個英文字，剛好是「安全」的英文拼法。約會防暴，也是防暴教育的一個推廣項目，因之這個安全的防暴原則，也適合約會防暴之用。
整個防暴的「安全原則」，是有優先順序的，必須先求第一順位的策略，如果第一策略無法達成，才退而求其次，然後依此類推採取各種層次的防暴策略。易言之防暴的原則能夠「尋求安全」，就不必「躲避危險」；能夠「躲避危險」，就不必「逃離災難」；能夠「逃離災難」，就不必「緩兵欺敵」。(黃富源，民國八十年)
 
「安全原則」，可以分別詳述如下：
「S」，是「Secure」的第一個英文字母，是指防暴必須考慮「尋求安全」為先，約會需要將安全條件放在第一順位考量，比如說第一次見面的人約會，可能的話，可以要求好朋友陪伴，或是約在較為公開、明亮的地點見面，能尋求到安全，是約會的基本要求。
「A」，是「Avoid」的第一個英文，即「躲避危險」，是指防暴如果再不能考慮「尋求安全」為先的狀況下，則必須要以「躲避危險」為次，比如說如果發現約會的對方有問題，約會的地點不恰當，當事人就要拒絕約會，或是展延約會的日程，以躲避可能再約會時發生的危險。
「F」，是「Flee」的第一個英文字母，即「逃離災難」，是指防暴如果再不能考慮以「躲避危險」為次時，則必須要以「逃離災難」為在其次的防暴策略，比如說如果正在約會時，判斷對方有不良的企圖，便立即要逃離危險的地點，離開有危險傾向的加害人。
「E」，是「Engage」的第一個英文字母，即「緩兵欺敵」，是指防暴如果再不能考慮以「逃離災難」為其次的策略時，則最後的防暴策略是必須要「緩兵欺敵」。比如說在約會時，判斷對方有不良企圖而無法立即逃離時，便需要以緩兵之計欺瞞對方，或是以其他理由，如身體不適、身染疾病拖延歹徒可能加害的立即危險。
約會防暴
除了防暴「安全守則」外，對於約會防暴有所謂STOP口訣，是把與約會防暴有關的四個英文單字的第一個字母，Secuity、Time、Occasion、Person，組合起來的一個口訣，目的在提醒婦女同胞們，在約會時先停下來（STOP）想一想，這次的約會是否在人、事、時、地上合乎安全。(黃富源，民國八十年)
「S」，是「Security」的第一個英文字母，是指應邀約會雖不宜過度敏感，但亦應有「防人之心不可無」的準備，一個浪漫的約會，可能都會變成不幸的經驗。
「T」，是英文「Time」（時間），的第一個英文字母，是指約會的時間要「正常」，比如只見過一次面，就約會當事人在晚上一點鐘單獨出遊，這並不是很正常的狀況，當事人應該回絕或請其更改較為正常的約會時間。
「O」，是英文「Occasion」（場所）的第一個英文字母，是指約會得場所要「正當」，一般而言，約會的地點以明亮、公開、能見度高較為安全，約會如能選擇這些場所，對自己就更有保障。
「P」，是英文「Person」（人）的第一個英文字母，是指約會的對象（人）要「正派」，所謂正派，並不是可以從外觀與穿著上看出來的，而是從他的行為、舉止與態度上來觀察，從文獻上歸納發現以下的幾個指標：

1. 喜用污衊性言語、立論，評論女性的人。
2. 忽視女性權益、意見、感受和情緒的人。
3. 歧視看待女性而認為女性本就應該順服、依賴男性的人。
4. 無視女性隱私，是侵犯女性空間為正常的人。
5. 濫用藥物或酗酒者。
6. 如果對方提出「非分」的要求，為當事人拒絕後，會立刻勃然大怒的人。

綜合而言，會有約會強暴傾向的人是一個「不懂得尊重女性」的人。
 
約會強暴實務守則如下：

1. 女性應邀約會，對象雖是熟人，也應注意對方的言行切記保持莊重。
2. 對於第一次約會的對象，其個人生活背景、品行必須瞭解，不應冒然赴約。
3. 與不太熟悉的對象約會，最好開始能由友人陪伴前往。
4. 赴約之前，對整個約會的全盤形成要充分瞭解，並對不恰當地點提議改變。
5. 約會之前，盡可能將約會對象、地點、預定返家時刻告知家人或親友。
6. 與對方共進餐宴，儘量不要喝酒，喝酒亦應節制。
7. 雖非酒類，亦不要任意飲食不明食物或飲料。
8. 約會的時刻不宜太晚或太早。
9. 約會的整個過程，亦不要拖延到午夜或凌晨。
10. 見面約會的地點，最好由女性主動提議。
11. 對方所決定的見面、約會地點，不正派的地點最好商量拒絕。
12. 見面約會的地點，如有可能可選擇自己熟悉親友所經營的社交場所。
13. 約會的地點要儘量正派安全。
14. 最好不要單獨前往對方宅邸，更不可隨意進入主人之房間或臥室。